Wochen-Rückblick
Monatsanalyse
Monatsziel
Belastung
Rekorde
laufenRegeneration
Rennprognose
Gewicht & Körperfett
90 TageAktivitäts-Jahreskalender
IntensitätLetzte Woche
7 TagePulszonen
🏁 Ziel-Wettkampf
Trainingswoche
Generiere einen 7-Tage-Plan mit KI auf Basis deiner Garmin-Daten.
FIT-Datei-Upload
Fallback: Lade Aktivitäten als FIT-Dateien von Garmin Connect hoch.
Heutiges Training
Die KI analysiert deine letzten Einheiten und empfiehlt das heutige Workout.
Nach dem Senden die Uhr einmal mit Garmin Connect syncen – das Workout erscheint auf der Uhr unter „Trainieren → Workouts“.
Verlauf
7 Tage
4 Wochen
12 Monate
Gesundheit
Garmin verbinden
Garmin verlangt einen Bestätigungscode (2FA). Prüfe Garmin-App/E-Mail.
KI (LLM)
optional überschreibbarStatus
Push-Benachrichtigungen
Trainings-Erinnerung täglich um 7:30 Uhr und Benachrichtigung bei Sync-Fehlern – auch bei geschlossener App.
Benutzerverwaltung
AdminBenachrichtigungen
Tägliche Erinnerung mit dem heutigen Workout (sobald Vorschlag/Plan existiert).
Installieren
Im Browser-Menü: „App installieren“ – so landet die App auf deinem Homescreen.
KI-Trainingsvorschläge sind keine medizinische Beratung. Hör auf deinen Körper.